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直播吧05月05日讯 北京时间19:35，中超第11轮，成都蓉城vs浙江。

第31分钟，杨明洋远射打在防守队员腿上折射后吊进球门，蓉城1-0领先浙江。

2.⏳2025-05-14 5:10⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.31.151.9443(安全平台)登录入口《28加拿大结果》这球太帅了！王燊超停球转身凌空世界波破门，打进个人赛季第2球******

直播吧05月05日讯 三镇vs海港比赛第11分钟，徐新后场传球，王燊超前插后大腿停球，转身凌空抽射破门，海港1-0领先三镇。

3.⏳2025-05-14 9:53⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.36.927.6315(安全平台)登录入口《28加拿大结果》43岁孙俪出席活动：离开美颜和滤镜的她很显老气，手指粗得吓人！******

43岁孙俪活动采访，无美颜无滤镜，大家看看状态如何？

有网友说孙俪不算是标准的美女，只能说年轻的时候清秀一点，并且随着年龄的增加，脸上的优势也是越来越少了！

看看她无美颜无滤镜的情况下，和普通人差不多，并且眼袋看着也特别突出，没有电视机那么精致美观！

配上这身礼服，看着并不像是一个一线女星的顶级状态，更像是一个保养好一点的普通人！

镜头放大的时候，可以看出她的手指还有点粗糙，也不是那么光滑细腻，一看就经常做家务的感觉！

孙俪，平常应该是一个很能干的女人，家里家外一把手，看着一点也不娇气，从她的手就能看出来，平时没少干家务。

手指粗说明做家务多，好妻子，好母亲，喜欢勤奋努力三观正多才多艺的孙俪。

不过话说回来，人随着年龄增长都会变化，都是凡人，不要老评论孙俪美不美！

其实孙俪不化妆也漂亮顺其自然最好每个人都有年轻到年大到老的时候每个阶段有每个阶段年龄的美！

自然的老去不好吗？最近看了孙俪主演的《蛮好的人生》，孙俪很好，喜欢她的演技，会一直喜欢她。

女人的自信和事业最重要，如果夫妻和顺，孩子和父母家人都平安健康，那就是人生赢家。什么老不老，丑不丑的，无所谓的事儿！

不管怎样孙丽也是人生赢家，儿女双全，夫唱妇随，挣钱挣得盆满钵满！人生如此已超百分之95以上人群足矣。

人家都四十多了，要求她还像十八岁的小女孩一样怎么可能，这样已经很美了。

孙俪在认真地生活，养儿育女，动手制作生活中所有的必需品，这不正常吗？看看努力认真活着的人们不都如此吗。

明星也是人，也会老去的，这是自然规律，每个人都逃不过这一关的。

喜欢孙丽，三观正，爱做家务，是个好母亲，好妻子，也是明星的好榜样。

一直喜欢孙俪，演啥像啥。不能老拿二十年前的形象跟现在相比，谁都在天天在变老的路上，家庭幸福，儿女双全，事业有成。 人生足矣。

朱颜辞镜花辞树，最是人间留不住啊。

不要用放大镜去观察任何人，40多岁了，你还要她像18岁的清纯少女吗？天然去雕饰的孙俪，40岁就有40岁的真实，这就很美。

这状态才是最真实的，看那手就知道是做家务才会有的样子，从玉观音喜欢她到现在，每部剧都必追，结婚生娃也没落下，这才是生活，演戏是工作，孙俪每样都做到了！

孙俪，她真的是又白又瘦，感觉她就是不上相，但真人绝对很漂亮的。

对此，大家怎么看呢？

4.⏳2025-05-14 22:24⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.99.467.2296(安全平台)登录入口《28加拿大结果》埃利奥特告别阿诺德：难以置信的球员，谢谢你！******

直播吧5月5日讯 此前阿诺德在社交媒体表示今夏会离开利物浦，对于阿诺德，埃利奥特送上了自己的祝福。

埃利奥特写道：“难以置信的球员，非常棒的小伙子！”

“尽情享受吧，兄弟！谢谢你！”

5.⏳2025-05-14 14:40⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.88.279.5671(安全平台)登录入口《28加拿大结果》马马杜：很遗憾我们没能赢下比赛，我希望国安今年能夺得冠军******

直播吧5月5日讯 在今天下午结束的中超联赛第11轮中，大连英博主场0比2不敌北京国安。

本场比赛，大连英博外援马马杜首发出战面对旧主。赛后，马马杜接受了《天天体育》的采访。

马马杜说道：“跟国安交手感觉不错，很开心见到我的老朋友们。很遗憾我们没能赢下比赛，但我依旧要祝愿北京国安好运，希望他们今年能夺得冠军。”

6.⏳2025-05-14 1:20⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.14.279.8513(安全平台)登录入口《28加拿大结果》阿奇姆彭造点！纳萨里奥点射，河南开场第6分钟1******

直播吧05月05日讯 5月5日19:00，中超第11轮，河南对阵天津津门虎。

第5分钟，王秋明铲球犯规，阿奇姆彭禁区造点，河南队获得点球！纳萨里奥点射，河南开场第6分钟1-0领先津门虎！

7.⏳2025-05-14 14:33⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.91.751.6293(安全平台)登录入口《28加拿大结果》阿诺德英超首秀以来助攻64次，仅少于德布劳内、萨拉赫、孙兴慜******

直播吧5月5日讯 阿诺德宣布将在今夏离开利物浦，据Opta统计，阿诺德首秀以来英超助攻同期第四多。

Opta指出，阿诺德英超首秀以来送出64记助攻，同期英超助攻次数仅少于德布劳内（102）、萨拉赫（86）和孙兴慜（67）。

8.⏳2025-05-14 12:13⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.77.769.4992(安全平台)登录入口《28加拿大结果》建国后，丁伟和孔捷都是正牌军长，为何唯独李云龙只是代理？******

晋西北铁三角中，建国后丁伟和孔捷都是正牌军长，而李云龙只是代理军长，那么，李云龙为何不能担任正牌军长？

在《亮剑》中，李云龙、丁伟和孔捷被称为晋西北铁三角，三人虽然都是抗日名将，但如果论战功，李云龙远在丁伟和孔捷之上。

李云龙可以说是整个晋西北战功显赫的团级干部，早在执掌新一团时，他就因硬扛日军精锐坂田联队而名震晋西北。此战，李云龙以一个团的对面，正面对抗日军一个联队，不仅击溃坂田联队，还击毙了联队长坂田。

后来，李云龙被调任独立团团长，在这一职位上，就更是战绩辉煌。比如他曾率领一个营袭击日军军官团，歼灭少将以下军官一百多人；又比如平安城之战，他亲率麾下近万人攻打平安城，惊动整个晋西北侵华日军，一举攻克平安城，击毙日军大佐山本一木。

然而，李云龙虽然战功最高，但建国后，却是晋西北铁三角中职务最低的。丁伟和孔捷建国后都是一军之长，李云龙虽然也是军中，但只是代理。代理军中虽然也执掌一个军，但随时可能被撤下，而且可以不需要任何理由，毕竟只是代理。

此外，代理军长和正牌军长在职务升迁上也有区别，正牌军长更进一步可能是大军区副职，而代理军长却还要先过转正这道坎。

说到这里，大家想必很好奇，建国后晋西北铁三角中，为何唯独李云龙只是代理军长？

有人认为，丁伟和孔捷在解放时就已升任军长，而李云龙当时只是师长，建国后他只担任代理军长，也实在不足为奇。

可问题的关键是，建国后既然上级都已经让李云龙执掌一个军，为何不直接让他担任军中，而非得让他代理？

其实，李云龙固然在抗战时期战功赫赫，但与丁伟和孔捷相比，他存在两个明显的缺点，注定上级不可能直接任命他为正牌军长。

和丁伟相比，李云龙格局欠缺，摆不正自己的位置。他担任师长时，居然亲自率领警卫连冲锋，这说明他分不清一个高级指挥员的职责。高级指挥员需要的是坐镇后方，掌控全局，率军冲锋是手下团级以下干部的职责。师长跑去冲锋，谁来指挥全军冲锋？

和孔捷相比，李云龙军纪不严，还喜欢独断专行。李云龙当团长时，就经常违抗上级命令，但由于他执掌的部队规模不大，还不至于对全局构成太大影响，如果他指挥一个军，也战场抗命，就很可能影响整个战局。

而且，军长作为高级指挥员，必须善于倾听各方意见，才能制定周密的作战方案，可李云龙向来独断专行，有时连政委都说不上话，更不必说其他下级。他当团长时，由于部队规模不大，战情没那么复杂，一个人完全可以应付，但一旦指挥一个军，面对错综复杂、瞬息万变的战情，就不是一己之力可以胜任。

诚然，李云龙是个聪明人，应该懂得根据职务调整自己的眼界格局和处事风格，这想必也是上级让他执掌一个军的原因。但鉴于李云龙以往的表现，上级也不敢直接任命他为正牌军长，故而只是让他先担任代理军长。你怎么看呢？

9.⏳2025-05-14 2:21⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.32.885.3718(安全平台)登录入口《28加拿大结果》俄媒：一旦战争爆发中国将被围攻，对中国而言，最危险的不只战争******

当下时代相比上个世纪来说，还是相对和平的。

但是俄乌战争，中东方面发生的冲突也时刻警告着我们，战争的爆发并不是毫无可能的。

我国作为世界大国，拥有担负起维护和平的责任。但是，在维护和平之前，我们首先要做到自身处于和平之中。那么，我国是否会身陷战争之中呢？

俄罗斯媒体曾经对此做出了判断，一旦我国身陷战争，将有被围攻的风险，对我国来说，最危险的不仅仅只有战争。

俄罗斯媒体为什么会做出这样的判断呢？这就不得不提2023年6月俄罗斯的总结了。

那一年俄罗斯对我国海军的战力进行了总结，得出结论，如果战争爆发，我国面对的或许是一个联盟。

那么这个联盟究竟由谁来组成？这点尚未可知，毕竟这只是在战略上的一个假想。不过，已然足以引起我国的警惕了。

在我国周边地区，并不是所有的国家，都能始终保持和善的态度。否则，南海问题和台海问题，甚至是我国的边境地区的问题，就不会显得这么难以解决了。

同时，我国的科学家模拟过“五个级别的冲突”，从低到高，分别代表着战争的规模大小。

而最不理想的情况，也就是我国受到围攻的情况，就是第五种，我国将有可能面对一支联盟。而迫使双方进入争端的，毫无疑问就是利益上带来的冲突。

这并不是杞人忧天，而是在未雨绸缪，就拿南海问题来说，菲律宾的态度非常不友善，并且背后还有美国的支持。

谁能保证南海就一定不会起冲突？一旦起冲突，美国又会不会插手干涉？如果美国插手干涉，和美国达成同盟的国家又会不会在这样的情况下，也横插一脚？

打铁还需自身硬，只有不断的强化我国自身，加强我国的韧性，那么任何困难险阻，都将抵挡不住我国的锋芒。

10.⏳2025-05-14 21:47⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.51.257.6684(安全平台)登录入口《28加拿大结果》奚梦瑶带婆婆和妈妈出游！3岁女儿正面首曝光，坐婴儿车超像四太******

奚梦瑶和何猷君这一对当真是非常般配的一对了，何猷君自从婚后生下两个孩子，事业上风生水起，没有什么绯闻，一心扑在工作上，但和普通上班族差不多，还有很多时间陪伴家人。

近日，奚梦瑶带着婆婆和妈妈一家子人现身澳洲，其实发现奚梦瑶每次出行都是一大家子，非常的有爱，作为超模也是走到哪里都会被大家关注，而这次奚梦瑶不仅带着婆婆和小姑子，还有自己的妈妈一起。

奚梦瑶如今做医美倒是把老公给比下去了，一点年龄差都看不到，而且身材也是真的很好，穿着百褶裙也是妥妥的秀出了大长腿，何猷君穿的更是随意，短袖加短裤，白色倒是更衬她，而女儿穿着也是休闲，脚上还穿着洞洞鞋，十分可爱。

奚梦瑶完美的改变的赌王家的基因了，3岁的女儿从小就有一双大长腿，出游的时候坐在婴儿车上，正脸也是首度曝光，看起来非常像奶奶四太，难怪四太非常疼爱她，这不是给生了个小时候的自己吗？

算起来超模里面奚梦瑶挑的老公是最好的，刘雯还在和井柏然拍拖，何穗和陈伟霆也是迟迟没有结婚的意思，其实想要结婚就趁早，还可以早点生下孩子。

奚梦瑶带婆婆和妈妈出游！3岁女儿正面首曝光，坐婴儿车超像四太，大家觉得奚梦瑶是不是特别好命呢？真的嫁给了爱情，又有自己的事业，祝福她越来越好了。

11.⏳2025-05-14 23:20⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.46.135.1316(安全平台)登录入口《28加拿大结果》龙赛罗：安切洛蒂是皇马历史上最伟大的主帅，他的离任不该有污点******

直播吧5月5日讯 《阿斯报》主编、皇马拥趸龙赛罗日前作客塞尔电台，并谈到安切洛蒂。

龙赛罗表示：“安切洛蒂的离任不该留下污点，他是皇马历史上最伟大的教练，不仅因为他是夺冠最多的主帅，更因他多年来完美诠释了皇马精神，率队赢得那些本不可能实现的、充满英雄主义的欧冠冠军，成就堪称壮举。”

“安切洛蒂自始至终都保持着绅士风范，在我看来，这不该玷污这位传奇教头的名声，更何况双方某种程度上早已分道扬镳。”

12.⏳2025-05-14 18:33⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.41.998.2344(安全平台)登录入口《28加拿大结果》这球太帅了！王燊超停球转身凌空世界波破门，打进个人赛季第2球******

直播吧05月05日讯 三镇vs海港比赛第11分钟，徐新后场传球，王燊超前插后大腿停球，转身凌空抽射破门，海港1-0领先三镇。

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直播吧05月05日讯 北京时间19:00，中超第11轮，河南对阵津门虎。

第50分钟，津门虎门将方镜淇倒地无法坚持比赛，替补门将闫柄良登场。

14.⏳2025-05-14 17:17⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.12.586.2578(安全平台)登录入口《28加拿大结果》性学专家李银河的10句非常通透的话******

1. 我们活着到底是为了什么？我们来到这个世界上消耗掉一些物质，改变一些物质，然后就这样死去了。很多时候不要给自己多大的使命感和责任感，你觉得你改变了这个世界，其实你的所作所为和蚂蚁翻动了一粒土，蚊子在墙上留下一滴血，一只甲壳虫滚动了一颗屎球，本质上都是一样的。人一辈子，无论你多厉害，挣多少钱，当多大的官，存了多少宝贝，走的时候什么都带不走。

2. 人生哪有两全之策，短短百年，只不过是教人取舍罢了。手持烟火以谋生，且行、且望、且随风、且行、且看、且从容。人生有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生，前半生执着，后半生释怀。

3. 这个世界什么都是假的，只有你自己吃饱饭，穿得暖才是真的，不要去在意别人的眼光，也不要去在意那些七七八八，指指点点。你要明白，这个世界我们只来一回，百年之后没你也没我，留不下任何痕迹，所以你只要自己活得舒服就行了，只有让自己开心才是最重要的事。

4. 人一旦知道了自己的界限之后，心里就安静下来，不再躁动，不再焦虑，可以心安理得地虚掷时光，可以轻松愉快地用自己的时间和生命做些无所谓的事情了。

5. 能够安抚心中恐慌的不是宗教信仰，而是用完全冷静清醒的态度来面对宇宙洪荒。

6. 我选择自由，不选择爱情，原则是快乐，当爱情带来快乐时，我当自由地选择爱情，当爱情不再为我带来快乐时，我当选择自由。

7. 奋斗到死只是一种可供选择的生活方式，还有另一种，就是不奋斗到死，提前停下来，享受生活，前一种方式是利他主义，后一种是利己主义，无关高尚与低下，前者让你更加辛劳，后者更轻松，前者可能是躁动，后者是更宁静。

8. 不管你拥有什么，它都是你的；不管你没有什么，它都不是你的。一定要得到不属于自己的东西，总是会把自己的心情搞得很糟糕。

9. 正因为每个人或迟或早都会死去，所以我们在这段稍纵即逝的生命里一定要听从内心的直觉，去做自己最想做的事。

10. 自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式，这就是我的人生宣言。

15.⏳2025-05-14 21:13⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.73.173.9575(安全平台)登录入口《28加拿大结果》纽北与小米达成深度合作：赛道将设“小米弯道”，增加广告牌******

IT之家 5 月 9 日消息，据纽博格林赛道官网 5 月 8 日消息，小米与纽博格林达成了深度合作关系。

从现在起，小米汽车成为纽博格林的 Premium 合作伙伴，并将在那里通过广告设施展现。这一合作包括新的小米大奖赛赛道弯道和纽北的新广告设施。

去年，小米凭借一辆赛车在北环赛道创下的单圈成绩引发全球关注，近 1500 马力的高性能轿车“SU7 Ultra 原型车”以 6 分 46 秒跑完 20.8 公里长的赛道，这一惊人成绩也拉开了更深层次合作的序幕。

▲ 小米 SU7 Ultra 原型车

因为除了创纪录的试驾之外，小米现在也是纽博格林测试和开发试驾的成员。每年有 16 周，汽车和零部件制造商在这个框架下测试和发展车辆。小米现在也通过这种方式推进其车辆发展。

IT之家从合作公告获悉，新的小米弯道在大奖赛赛道上成为新合作的有力象征。这是 12 号弯道 —— 一个快速、技术要求高的左弯道。它紧随迈克尔・舒马赫S 弯道之后，从终点的大看台可以清楚地看到这一路段。

在北环赛道上，小米的标志也很醒目。在 Aremberg 和 Fuchsröhre 赛道段之间的桥梁上安装了一个大型广告设施。此外，小米品牌将在北环赛道的入口处可见。

16.⏳2025-05-14 9:27⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.34.867.4125(安全平台)登录入口《28加拿大结果》莱昂纳多低射破门，裁判判武磊进攻犯规在先******

直播吧05月05日讯 三镇vs海港比赛第71分钟，武磊长途奔袭与对方相撞倒地，莱昂纳多跟进低射破门。

随后裁判查看VAR，裁判判武磊进攻犯规在先，进球无效。

17.⏳2025-05-14 19:29⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.58.558.4919(安全平台)登录入口《28加拿大结果》“夏吃豆，胜过肉”，建议中老年：夏天多吃3豆，腿脚有劲精神好******

中国是一个历史悠久的国家，在上下5000年的历史里，祖先们总结了很多经验，其中一部分是用俗语记录下来了，而且口口相传，比如在每年夏天，家里的长辈就会说“夏吃豆，胜过肉”，这句俗语表面意思是夏天多吃豆类食物，胜过了吃肉类食物，这句话有没有道理呢？其实是有道理的，因为所有的豆类都含有丰富的植物蛋白，植物蛋白易消化，能减轻夏季脾胃负担。而且豆类中还含有丰富的钾、镁、B族维生素，能及时补充因为流汗导致人虚脱，所以在每年夏天，我强烈建议中老年人多吃这3豆，腿脚有劲精神好！

第一种：豆角米
每年夏天，豆角米开始上市，虽然它最低价都要卖10元1斤，但是它是一种高钾高蛋白的豆类，而且它很容易被身体所消化，所以豆角米时夏天一定要多吃的肉，如果您经常感觉自己精神状态不太好，可以多吃豆角米。
【推荐吃法】：五花肉炒豆角米
【食材准备】：豆角米400克、五花肉50克、干辣椒、蒜末、姜末、食盐、食用油、鸡精适量。
【制作方法】：
第一步：首先将剥出来的豆角米冲洗干净，然后再把五花肉洗净后切成小片备用。喜欢吃肉的，可以适当多切一些肉。
第二步：锅中放入适量油，然后把五花肉放入锅中不断煸炒，直到将五花肉炒成浅黄色后，再把姜末、蒜末、干辣椒放入锅中炒香。
第三步：将准备的豆角米放入锅中，大火炒1分钟后，将食盐和适量水放入锅中，然后盖上锅盖焖3分钟。
第四步：3分钟后，将少许鸡精、胡椒粉放入锅中炒匀即可起锅食用。千万不要放生抽、蚝油等颜色比较深的调料，否则会导致豆米发黑不好看。

第二种：绿豆
绿豆是一种凉性的豆，在夏天多吃绿豆可以起到清热解暑的功效，同时绿豆中也含有大量的蛋白质、钾、镁、钙等营养物质，在流汗后，及时喝一碗绿豆汤，可以补充身体流失的矿物质元素，从而维持身体正常的代谢。
【推荐吃法】：绿豆莲子百合汤
【食材准备】：绿豆40克、莲子30克、新鲜百合20克、清水、冰糖适量。
【制作方法】：
第一步：把绿豆洗净后放入碗中，然后加入适量水后放入冰箱中冷冻4小时，这样可以使绿豆煮的时候快速出沙，接着再把莲子放入冷水中浸泡3小时，最后再把新鲜百合处理干净即可备用。
第二步：锅中放入适量水，等水煮沸后，将绿豆放入锅中，大火煮2分钟后，就可以把莲子放入锅中，然后盖上锅盖，改中火继续煮25分钟左右，直到将莲子完全煮熟。
第三步：将准备的百合、冰糖全部放入锅中，继续小火煮2分钟即可食用。

第三种：黑豆
在所有豆类中，黑豆是非常补的一种豆，特别是在夏天，多喝黑豆可以补阳气，从而使我们看着更有精气神。同时黑豆也是一种高蛋白、高钙的豆类，在夏天，每天吃上几颗黑豆，可以有效的增强身体免疫力。
【推荐吃法】：老姜泡黑豆
【食材准备】：黑豆200克、老姜30克、陈醋400ml、冰糖20克、白酒5ml。
【制作方法】：
第一步：把黑豆洗净后放入锅中，然后开中火不断炒制，直到将黑豆炒的即将开裂即可关火，黑豆一定要炒，这样才可以激发出黑豆的香味。

第二步：把老姜洗净后切成小块，然后把老姜放入蒸锅中，大火蒸10分钟，这样可以防止生姜在浸泡时发霉变质。
第三步：准备一个干净的玻璃瓶，将黑豆、老姜、陈醋、冰糖、白酒全部放入瓶中搅拌均匀后，然后把它们浸泡48小时即可食用。只要黑豆没有沾水或者油，吃半年都不会坏！
“夏吃豆，胜过肉”，建议中老年：夏天多吃“豆角米、绿豆、黑豆”这3豆，腿脚有劲精神好！如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞，这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。

18.⏳2025-05-14 6:55⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.37.392.5896(安全平台)登录入口《28加拿大结果》折射进球！杨明洋远射打在防守球员腿上吊进球门，蓉城1******

直播吧05月05日讯 北京时间19:35，中超第11轮，成都蓉城vs浙江。

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5. 能够安抚心中恐慌的不是宗教信仰，而是用完全冷静清醒的态度来面对宇宙洪荒。

6. 我选择自由，不选择爱情，原则是快乐，当爱情带来快乐时，我当自由地选择爱情，当爱情不再为我带来快乐时，我当选择自由。

7. 奋斗到死只是一种可供选择的生活方式，还有另一种，就是不奋斗到死，提前停下来，享受生活，前一种方式是利他主义，后一种是利己主义，无关高尚与低下，前者让你更加辛劳，后者更轻松，前者可能是躁动，后者是更宁静。

8. 不管你拥有什么，它都是你的；不管你没有什么，它都不是你的。一定要得到不属于自己的东西，总是会把自己的心情搞得很糟糕。

9. 正因为每个人或迟或早都会死去，所以我们在这段稍纵即逝的生命里一定要听从内心的直觉，去做自己最想做的事。

10. 自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式，这就是我的人生宣言。

20.⏳2025-05-14 0:26⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.98.973.7434(安全平台)登录入口《28加拿大结果》上海交大女博士举报导师：导师本人回应，举报帖消失，女生再发声******

又是一起女博士举报导师的讯息，这一次是知名高校上海交大女博士生魏静，网络公开实名举报导师邵某峰的事情！

事情被曝光后，引发媒体强烈关注！

女博士魏静能实名举报，她说自己无法忍受导师的胁迫！

女博士IP在云南，公开信息说，导师邵某峰教授，是美籍，现在担任学院学位评定委员会组长，实验室每个博士都被拖到八九年以上才毕业，甚至有10年都没有毕业的！

女生强调导师邵某强行攫取她的课题，而且哄骗威逼自己为他干私活，当自己快到结业不想干时候，被报复不准进实验室2年，还让她签协议，让自己出经费，而且承诺毕业不了不是的导师的责任！

这是女博士发的控诉文，女是2017级博士研究生，她希望自己赶快离开这个导师，希望学校为自己重新安排导师！

目前，校方第一时间介入调查！

四川一家媒体联系到被举报人邵某峰，导师说，这件事情比较复杂，这完全是女生的臆想。

女生也接受采访说，自己的号被和谐了，自己该说的都说了，内心很害怕，一夜未睡。

目前，女生举报帖已经网上看不到了，就让子弹飞一会儿。相信真相很快会水落石出！

不得不承认，这些年，高校导师胁迫学生的事情经常出现，网上呼吁相关部门出台约束导师的声音越来越大，如果邵某峰真的如这个女生所控诉的，真的需要我们反思！

问题来了，一些高校的导师为何能一手遮天？

根源在于高校当下现状赋予的绝对权力。从开题到毕业，导师签字是学生命运的“通行证”；从经费到课题，导师掌控科研资源的分配权。很多学生沦为“学术民工”，稍有不从便面临延毕威胁。

学生选择导师，甚至和开盲盒一样，如果遇到师德败坏的老师，对学生就是个灾难，国家给高校划拨经费，让这些导师为国家培养人才，结果一些导师满足欲望，控制学生，甚至对学生有不轨想法，这种事情在一些高校出现过。

魏静说，导师邵某峰甚至以禁止实验室准入长达2年作为报复，这就是要断送学生的科研生命。国内一个顶级高校的导致会这样吗？更可怕的是，如果这个导师兼任高校行政职务时，权力寻租与学术腐败交织，更加形成牢不可破的利益链，这是客观存在的

“选导师像开盲盒，忍不下去也只能忍”——这是一些硕博生的真实困境。

如何能约束导师手中的权力，让学生不成为受害者？这才是关键，

当然，靠学校自身监督和导师道德自觉很难。德国“马普学会”的独立监管模式值得借鉴：建立全国学术监督委员会，实行匿名评审与终身追责。

同时，国家开通“学术110”热线，让学生遭遇霸凌时能像拨打急救电话一样获得及时庇护。唯有切断导师与期刊、职称评定的利益链，才能终结“学阀”们的为所欲为。

当导师的权力怪兽吞噬学术理想，我们失去的不仅是硕士生博士的青春，更是国家的创新根基。我们必须用铁腕措施打破“导师即权力”的封建学术体系，还象牙塔以清明。

正如网友所言：“高校不是法外之地，导师更非土皇帝——是时候该管了！”

国家给高校几十亿甚至上百亿的经费，让培养人才，如果导师师德败坏打压胁迫学生，成为学术恶棍，不严惩，后面还会有很多学阀胆大妄为？

当然，女博士举报邵某这件事，还不能下定论，我们期待校方的调查结果，目前女生举报帖不见了，导师也发声回应，事情也有反转的可能。到底真相如何，我们拭目以待。但是高校导师权力的约束，确实迫在眉睫了。

大家对此事怎么看？

21.⏳2025-05-14 11:45⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.67.327.7751(安全平台)登录入口《28加拿大结果》队报：巴黎曾在2023年有意邀请阿尔特塔执教，最终选择恩里克******

直播吧5月5日讯 据《队报》透露，巴黎圣日耳曼曾在2023年有意邀请阿尔特塔执教。

2023年春天，巴黎宣布加尔蒂下课，并开始寻找继任者，经过不断缩小备选人员名单，阿尔特塔等人的名字被提交到了巴黎高层手中。

彼时的巴黎，正在改变建队策略，即不再迷信狂扔钞票引进巨星，打造“光彩耀人”的豪华阵容，而是要以年轻且富有潜力的球员为建队基础，打造团结一致的精神特质。

于是巴黎与阿尔特塔进行了几次非正式接触，但没有进行正式的谈判。阿尔特塔则明确表示自己无意离开阿森纳，他相信自己会在阿森纳取得成功。在经历糟糕开局之后，阿尔特塔终于从2023年开始带领阿森纳逐渐走上正轨。

巴黎圣日耳曼随后将目标转移至候选名单中的另一位——路易斯-恩里克，这位西班牙教练与巴黎圣日耳曼有很多共同之处，比如信念坚定、追求控球、崇尚进攻等，并且恩里克的执教经验比阿尔特塔更丰富。

对于《队报》的这一报道，巴黎则一直否认曾与阿尔特塔有过接触和谈判，俱乐部当时的新帅目标非常明确，只有一个，那就是路易斯-恩里克。

22.⏳2025-05-14 9:46⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.96.687.7865(安全平台)登录入口《28加拿大结果》一边倒！全运会女足资格赛，上海女足11******

直播吧5月5日讯 今天下午进行的第十五届运动会足球项目女子成年组资格赛，上海女足11-0大胜福建女足。

上半场上海女足取得6-0大比分领先，下半场上海女足又再入5球，最终全场战罢，上海女足11-0大胜福建女足。

本次全运会，上海女足拥有众多国脚助阵，其中包括留洋归来的杨莉娜和沈梦雨。

【相关】太豪华了！杨莉娜、沈梦雨等十余名国脚代表上海女足出战全运会

23.⏳2025-05-14 9:54⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.27.452.2931(安全平台)登录入口《28加拿大结果》重磅！玄武将迎来真正“双书包”时代？******

近日，某书平台传出一张关于玄武教育的重大新闻，内容如下：

重大消息：昨天玄武开会，人民初中并入九初，初中搬附近一所小学，人民中学原校址变成纯高中! 梅园中学并入科利华，玄高与梅园中学脱钩！人民，玄高两所完中正式初高中剥离，为四星晋评打好基础，也为南师附小北小优质小学生源留在玄武区提供更优质的初中培养环境。

（网传图）

玄武顶级双学区来了

据悉，人民中学、玄武高级中学是两所完全中学，即初中+高中的模式。按照网传的信息，这两所完中正式初、高中剥离。其中：

• 人民初中并入九初，并搬附近一所小学，人民中学原校址变成纯高中

• 梅园中学并入科利华，玄武高级中学与梅园中学脱钩。

玄武没有顶级双学区一直是玄武家长心中的痛。据此前玄武区公办小学、初中施教区划分——

梅园中学，对应的小学为北京东路小学、南师附小（部分地段）、成贤街小学、小营小学、逸仙小学。

人民中学，对应的小学为南京师范大学附属小学（部分地段）、南京市同仁小学。

此次调整后，玄武将有望形成北小、附小+科利华，附小+九初两大顶尖双学区的格局。

如此一来，科利华将拥有北小、南师附小、成贤街和小营等一二线名小的优质生源，九初也将拥有南师附小的一部分生源。南京初中格局也将改变。

九初、科利华2024年施教区划分

玄武一波学区房将要涨价

学区变动，势必会导致学区房价格的起伏。

玄武顶级名小——北小，单学区房价之前一直不是很乐观。

曾经的公教一村凭借得天独厚的优势，房价一度独领风骚，冲上了9.3万/平大关。但如今门槛价已经跌到了4万/平。

9万/平的土壤研究所，如今门槛价3.2万/平。

8.3万/平的兰园小区，如今门槛价3.3万/平。

从单学区变为双学区，这些小区的房价肯定会涨一番。

去年，鼓楼的汉口路小学并入了琅琊路小学，学校改为琅琊路小学汉口路校区，而南阴阳营则调整为琅琊路小学新投入使用的玉泉路校区。

南阴阳营此前一直算是鼓楼头部的单学区，即29中初中。变为成琅琊路小学+29中的双学区之后，对应的学区房房主就有激动涨价的。

初中合并，学区调整，最高兴的肯定是玄武家长了。

对于即将升学的家长而言，他们可以直接入手玄武最具含金量的顶级双学区。小升初的时候，也不需要为择校、换学区而烦恼了。

对于已经入手相关学区房的家长而言，他们可以蹭一波利好，涨涨房价了。

学校合并早有预兆？

其实此次变化，和“今年南京严禁跨区择校、优录”也有些关系。

之前就有家长提出：优生回流！玄武区人民中学、梅园中学生源爆满，师资不够，怎么办？

4月15日，南京市教育局官微发布“2025南京幼升小、小升初”招生新政，文中提及“南京市阳光招生平台”将于5月25日上线！这被业内视为禁止跨区择校、优录最狠的招。

今年政策的变化，会带来一系列的影响。比如学区房会热起来，民办竞争会更加激烈，南京初中格局会重新洗牌……

当时还有一批家长表示公办二三线初中会起飞。详情戳：取消优录后，这些公办学校要起飞了？

如今再看，人民和梅园并入九初和科利华，也算是另一种形式的起飞吧？最后，你对于梅园并入科利华，人民并入九初，怎么看？欢迎评论区留言讨论~

24.⏳2025-05-14 5:18⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.23.113.1693(安全平台)登录入口《28加拿大结果》单骑闯关！谢文能开场10分钟断球反击+低射破门，泰山1******

直播吧05月05日讯 泰山vs玉昆比赛第10分钟，谢文能断球后，一路带球低射死角破门，泰山1-0领先。

25.⏳2025-05-14 2:18⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.74.824.1779(安全平台)登录入口《28加拿大结果》队报：登贝莱将回归巴黎合练，有望出战阿森纳******

直播吧5月5日讯 《队报》报道，登贝莱有望出战阿森纳。

登贝莱预计将在周一参加巴黎的集体训练，这意味着他很有可能在周三晚上对阵阿森纳的欧冠半决赛次回合比赛中登场。

在首回合比赛中，登贝莱因右大腿后侧肌肉拉伤而被迫离场。但俱乐部方面表示，他的恢复情况良好，本周一的训练将是检验其是否能够参赛的关键指标。

尽管周日他还在室内进行单独训练，但如果他能在周一参与全队合练，那么这将是一个非常积极的信号，表明他有可能会在周三出现在王子公园球场。

登贝莱本人渴望上场，并且自我感觉良好。如果一切顺利，医疗团队很可能会批准他参赛。不过，最终的决定权还是在恩里克手上。

考虑到巴黎已经在欧冠半决赛首回合取得了比分领先优势，同时距离可能的决赛还有三周半的时间，因此如何平衡风险与收益显得尤为重要。

本赛季，登贝莱已经缺席了8场比赛，包括对阵阿森纳（0-2）和萨尔茨堡（3-0）的两场欧冠小组赛。如果他能重返赛场，这对巴黎圣日耳曼来说无疑是个非常好的消息。

26.⏳2025-05-14 16:17⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.39.813.8395(安全平台)登录入口《28加拿大结果》切尔西赛前列队！范迪克：我们理应受到列队致敬，还剩三场比赛******

直播吧05月05日讯 本轮英超切尔西赛前列队致敬本赛季冠军利物浦，范迪克在赛后接受采访时谈到了对于列队的看法。

范迪克表示：“当然，这关乎尊重，我认为我们实至名归，还剩三场比赛。这代表着一种尊重，我想就是这样，我认为就应该这样，我们（本赛季）做得很好，这显而易见。”

利物浦剩余赛程

27.⏳2025-05-14 20:14⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.84.178.8843(安全平台)登录入口《28加拿大结果》终迎处子球！维塔尔右脚远射直入死角，海港2******

直播吧05月05日讯 三镇vs海港比赛第44分钟，维塔尔前场接球后右脚远射直入死角，打进个人海港首球，海港2-0领先三镇。

28.⏳2025-05-14 6:27⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.15.212.5422(安全平台)登录入口《28加拿大结果》赵薇15岁女儿近照曝光！在瑞士上学住宿舍，跳手势舞，长相很普通******

5月7日，赵薇女儿小四月的近照曝光，她已经有将近十年没有出现在大众视野中，上次露面还是2014年5月13日，赵薇社交平台分享和女儿亲密合影，两人同样手拿一枚棒棒糖，看着十分甜蜜。

如今再度看到小四月的照片，她已经完全长开了，现在在瑞士上学，而且住的是学生宿舍，经常在宿舍外的露台上拍视频。视频中的小四月穿着吊带搭配牛仔裤，远处的风景一览无遗，她对着镜头随意撩动头发，眉眼间似乎有妈妈的影子，但是爸爸的基因实在是太过强大，整体看着还是像黄有龙。

小四月落落大方，对着镜头拍摄十分的自信，她举手投足间写满了松弛感，对着镜头跳手势舞，在这种环境下跳舞都是一种享受。她穿着打扮很成熟，虽然才15岁，但是画着全妆，假睫毛、眼线一个不落，还染了黄色的头发，看起来有些成熟，但是这个年纪化妆也十分的正常。

29.⏳2025-05-14 6:36⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.76.211.7826(安全平台)登录入口《28加拿大结果》马卡：皇马希望阿诺德参加世俱杯，球员不得不放弃100万欧元薪水******

直播吧5月5日讯 阿诺德刚刚在社媒发文，表示将在今夏离开利物浦，结束自己20年红军生涯。利物浦官方也同时确认，球员已通知俱乐部将在今夏离队。

《马卡报》透露，由于今年有世俱杯，国际足联为此特别设定了两个转会窗口：6月1日至10日以及6月27日至7月3日。

然而，在第一个窗口期内完成转会意味着阿诺德需要提前终止与利物浦的合同，而利物浦对此提出了经济补偿要求。皇马已提出50万欧元的初步报价，但这显然不足以满足红军的要求。

此外，阿诺德还需放弃其在利物浦6月份的部分薪资（大约100万欧元），这部分费用将由皇马承担。对于利物浦而言，如果能在赛季结束前完成这笔交易，则可以节省一个月的球员工资支出。

不过，利物浦在其官方声明中明确表示：“这名26岁的球员将在2025年6月30日合同期满后与‘红军’结束长达二十年的合作关系。”

随着卡瓦哈尔伤愈复出，加上阿诺德的到来，皇马的世俱杯阵容将拥有两位顶级右后卫。弗洛伦蒂诺非常重视这项新赛制下的世界俱乐部锦标赛，目前球队主帅人选尚未确定，索拉里被认为是临时主帅的热门人选，直到哈维-阿隆索正式上任。同时，米利唐和吕迪格也在积极恢复，希望能够在世俱杯亮相。

30.⏳2025-05-14 7:47⏳28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.36.735.9655(安全平台)登录入口《28加拿大结果》马卡：皇马对萨利巴再次表现出浓厚兴趣，转会费可能高达1亿欧元******

直播吧5月5日讯 据《马卡报》报道，皇马对阿森纳中后卫萨利巴再次表现出浓厚兴趣。尽管萨利巴与阿森纳的合同将在2027年到期，但他并未排除加盟皇马的可能性，而皇马已经关注他多年。

在最近的一场比赛中，萨利巴代表阿森纳出战伯恩茅斯，表现依然稳健。据《队报》透露，萨利巴可能会成为今年夏天转会市场的焦点人物，而皇马则是主要的竞争者之一。

上周，马卡电台报道，萨利巴是皇马的优先引援目标。本赛季，由于米利唐和吕迪格的伤病问题，以及阿森西奥和琼阿梅尼偶尔客串中卫的情况，皇马急需在后防线上进行补强。

虽然阿拉巴也可以胜任中卫位置，但俱乐部认为萨利巴是一个年轻且经验丰富的可靠选择，他在阿森纳和法国国家队的表现都非常出色。

萨利巴的优势在于他的合同还有较长的时间才到期，这给了他一定的谈判筹码。如果他决定离开阿森纳，有可能会在未来以自由身加盟皇马。

不过，阿森纳主帅阿尔特塔多次表示希望留住这位核心球员，并已提出续约以抵御其他豪门的兴趣。因此，皇马若想签下萨利巴，可能需要支付高达1亿欧元的转会费。

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进入28加拿大结果教程

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

28加拿大结果v1.8.5

阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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